拓展训练的每一个项目都能给人以启发，让人能够思考。将其和生活联系在一起，将拓展训练中所得到运用到生活当中来。
每一拓展训练项目都有它的思考点，它们都能给你带来深刻的思索，如“空中抓杆”它能让你克服心中最深处的恐惧，迎难而上才能激发自己的潜能。每个人都是坚强的只是生活磨平了你的菱角，让你遇事都畏畏缩缩。
而毕业墙更是展现了团结力量，正是大家齐心协力，没有退缩，一起战胜了困难，已九分多时间，全体翻越过了几米高平板毕业墙，使我真正领悟到了优秀团队是怎样被锻造出来的。
在此次的拓展训练活动当中磨练了胜困难的毅力，启发想象力与创造性，增强了自信，在今后生活工作中我们一定会进一步团结协作，进取奉献，铸就我们的辉煌。
