拓展训练是塑造团队活力、推动组织成长的训练过程，是打造现代团队建设需要而设计的户外体验式模拟训练。2013年1月18日，我们公司领导带领全体员工参加“挑战自我，引爆激情”为主题的户外拓展训练。
同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以成就大业。团队需要经历锤炼才能聚集成一块，喷发出坚不可摧的力量。在正式的拓展训练开始前，通过一些简单的破冰活动——万里长城永不倒和冰山理论，打破了人与人之间的 隔阂，建立相互信任的基础，营造团队氛围。
根据教练的指导，全体人员分成三队参加了高空断桥、毕业墙、怪兽过河等拓展项目，其中怪兽过河是一个团队要连成一体，并只能用四脚八手团队过河，充分考验了团队智慧和协作的游戏，在保证团队快速通过的同时，还必须要每个队员不犯任何错误。通过高空断桥这个项目，让我们学会了如何突破自己心理的极限，这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终郑振能够实现个人某些心理障碍的跨越，与此同时，也能够体会到个人能力的发展潜力。既证明了自己，也超越了自己。
通过以上拓展训练项目，感受到了合作与沟通的重要性，这为以后的工作奠定了很好的基础。同事们在实践锻炼中学习，在体验学习中改变，受益匪浅，有了更多的人生感悟。在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。
在紧张的工作与压力之下，亲近大自然，感受青山绿水，放飞心灵，提高工作效率，调动工作热情和积极性，为公司的人文建设及可持续发展提供了坚实的基础。拓展训练给了我们这样一个改变自身的平台。
